Een groot AHA inzicht

geplaatst in: Nieuws | 0

Ik was vanmorgen aan het schrijven, tekenen en krabbelen in mijn boekje… Dat leverde mij een groot AHA inzicht op!

Iemand vertelde me laatst, ik zie het nut niet van dingen opschrijven. Die opmerking heeft me dus bezig gehouden en neem ik dus gelijk even mee in deze blog.

Want schrijven in mijn boekjes geeft me zoveel inzichten.
In mijn hoofd blijft het vaak een brij van gedachten, maar als ik het op papier zet, dan is er instant duidelijkheid.
Puzzelstukjes vallen op zijn plek.
Ik zie de verbanden.
Ik schrijf ook veel vragen op en in de meeste gevallen krijg ik direct antwoord van mijn intuitie. Zo ook vanmorgen.

Wat voor jou het beste werkt?

  • Ben je van de taal en woorden, schrijf dan.
  • Ben je van de beelden en visualisaties, teken dan.
  • Houd je van kleur, gebruik dan kleuren.
  • Ben je gek op muziek, denk dan in liedjes.

Voor mij werkt schrijven

Dit is wat ik vanmorgen letterlijk opschreef:
Het fijne van er zelf mee worstelen is dat ik eerlijk kan zijn tegen jou. Eerlijk over of het te veranderen is. Ik spreek en coach niet alleen wat ik zie bij anderen, maar ook wat ik zelf heb geleerd en doorlopen. Als ik de weg zelf niet zou hebben doorlopen, had ik de wegwijzers niet zo goed gekend zoals ik ze nu ken. De mindere leermeesters/coaches die ik heb gehad, zijn degenen die het werk zelf niet doen. Die wel zeggen dat dit en dat belangrijk is, maar het niet toepassen in hun eigen leven. Ze kennen de theorie, maar doorleven die niet.

Delen wat ik heb meegemaakt en hoe ik me ontworsteld heb van verwachtingen, aannames en hoe het hoort, is soms lastig en ook de weg is soms lastig. Het blijft een proces. Iedere dag, iedere situatie vraagt om te leren en reflecteren. Ik geniet inmiddels van dat proces.

Het is zo fijn dat ik me steeds minder druk maak over wat anderen van me zullen denken. En mijn zelfkritiek te verminderen. Oei wat kan ik streng zijn voor mezelf. Het is belangrijk als je wilt kijken naar je eigen verhaal, dat je dat kan doen met milde ogen. Want kijken naar je eigen verhaal gaat over je tekortkomingen, zwakheden en irritante eigenschappen. Jezelf leren kennen met oordelen werkt niet, zeg ik uit ervaring. Aardig voor jezelf zijn helpt als je aan jezelf wilt werken.

En doe ik al die dingen perfect. Oh nee zeker niet. Ik wil helemaal niet overkomen alsof ik alle pacht in huis heb. Wat ik wel doe, is dat ik er dwars doorheen ga. Ik loop er niet meer om heen of ga het uit de weg. Ik heb het vertrouwen dat er dwars doorheen me meer oplevert en dat het altijd goed komt.  Ik ben nieuwsgierig naar wat het me oplevert om er doorheen te gaan.  Ik vind het altijd jammer en het maakt me verdrietig als mensen accepteren dat het zo is.  Dan zou ik ze wel wakker willen schudden. Maar ja, dat is natuurlijk helemaal niet aan mij. Ik vind het onderzoeken van mezelf en mijn leven en me daarbij kwetsbaar durven opstellen echt te gek.

Wow en dat maakt dat geluk voor mij een hele andere lading heeft gekregen dan ik ooit had durven dromen.

En ik weet gewoon niet zo goed hoe ik dat kan opschrijven. Dat gevoel, dat besef, dat holistisch kijken naar het leven. This is what comes to my mind:

  • Het raakt de kern
  • Relaties
  • Zelfzorg
  • Andere manier van kijken
  • Regie
  • Tijd voor dat wat ik belangrijk vind in het leven
  • Open blik
  • Spiritueel
  • Energie
  • Er is meer uit het leven te halen
  • Nieuwe kant van mezelf ontdekken
  • Balans
  • Vreugde
  • Overzicht
  • Rust
  • Keuze nemen
  • Beter beeld
  • Nieuwe / anders organiseren van loopbaan/carrière
  • Lachen
  • Gezin
  • Waardering van mezelf voor mezelf

Maak je voor jezelf ook een lijstje met wat voor jou geluk is en oplevert? En doe je dat met woorden of beelden. Kan je meteen ervaren wat beter bij je past. Leuk om je lijstje te zien, stuur je het me toe? (karianne@acil.nl)

 Lieve groeten, Karianne

Laat een reactie achter